Zastosowałem się do rad odnosnie supli i mydła i jest poprawa , nie wiem na jak długo ale na dzien dzisiejszy jest lepiej . Mam kolejne pytanie bo za tydzień w sobotę leci ostatni strzał cypio ( w sumie 500 week + Hcg 2x 500 aromasin 2 x 1/4 tabs) i wchodzi mostek do października . Czy dobrze to poukładałem 1.Ostatni strzał w sobote + hcg [...]
[...] masz wyższe niż te co wcześniej robiłeś, minimalnie ruszyło tylko prolaktyne, w takiej sytuacji będziesz musiał to najprawdopodobniej wszystko zbić praktycznie do zera i oby Ci się to cofnęło, bo z tym gino to różnie bywa, trzeba atakować od razu z grubej rury, bo później jest się tego ciężko pozbyć a w wielu przypadkach ratuje tylko zabieg.
Dzieki Gibon! Odwodniony jestem napewno nie ulega wątpliwości. Tu nie dopisałem ze teraz leci jeszcze t3, helios, za duże dawki kofeiny i guarany, wbijam mt2 także, hcg wiadomo, cardio nawet 2x dziennie i myślę że tu jest też przyczyna wysokiego hematokrytu. Skurcze mnie ostatnio łapały dość potężne. Na czwórkach od samego ugięcia lekko nogi. [...]
[...] do Arnolda Schwarzeneggera. Nie powinno być zaskoczeniem to, że Baena naśladuje swojego ojca, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak dużo z nim trenuje. Joe zażartował, że Arnold jest bardzo wymagający podczas ich wspólnych sesji treningowych. „To selfie zostało zrobione na chwilę przed tym, jak mój tata zasugerował, żebym wykonał „wymuszone [...]
[...] delikatne i mrowienie to już ze skupienia na treningu dupa %-) Trzymam kciuki Viki A próbowałeś Beta Alaninę zacząć od 1gr i co jakiś czas zwiekszac dawke? I dobrze jest dawke dzielić co parę godz po 2 gr, organizm szybko się przyzwyczaja do nie czuje tego mrowienia :-) mi niekiedy wpada i 15 gr Beta alaniny dziennie i mrowienia wogole [...]
[...] gnioty czasem mozna lubic :-) snyder jeszcze dolal oliwy do ognia i powiedzial, ze niektorym zombiakom sie oczy swiecily na niebiesko - bo ty byly cyborgi :-D do tego film jest na 9 miejscu w topce najlepszych(tych z najwieksza iloscia wyswietlen) filmow netflixa, wiec mysle bedzie kontynuacja :-) nr1. filmem jest dalej i imo zasluzenie [...]
[...] Wallone - Mur de Huy---18,5km WSPINACZKA 317,0 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 3,72% ODLEGŁOŚĆ WSPINANIA 8,4 km. MAKSYMALNE NACHYLENIE 19,83% Podjazd o nachyleniu powyżej 10% to już jest co kręcić a tu 19,83% 8-O ,nie wiem czy mój trenażer łapie takie nachylenie ,czy nie ma max 15% Kręciłem mocno starając się być szybszym niż w pazdzierniku ,udało się [...]
[...] boleć dłoń tuz podkciukiem, tak, że nie mogłam zacisnąć ręki. Nie dość że nie byłam w stanie spróbowac po raz kolejny skoczyć, to jeszcze musiałam odpuścić Tura i przez to jestem bardzo zła. Poczłapałam do mety po medal a później prosto do medyków. Ogólnie łokiec nie wygląda na złamany i nie boli tak, jak bolała złamana kostka, ale jest [...]
[...] "bokserskich". K1 - jedna z formuł Kickboxingu. A mózg na maturę chciałbym mieć sprawny. Zacznij trenować, a nie ładować sobie bzdury do głowy. A MMA? Czy uważasz, że jest bardziej niebezpieczne niż np. kickboxing? Tam są przewroty, rzucanie itd. A jeśli ktoś kimś źle rzuci i ta osobą spadając wyląduje prosto na głowę... A jaką masz [...]
Bziu - nie wiem jak z kotem ale odnośnie psa to hodowczyni od akity polecała psa wykopać i wysuszyć. I następnego dnia jak już jest cały suchy wyczekać. Ponoć jest armagedon ale wyłazi wszystko na raz. Moja póki co nie linieje.. inni akiciarze z tego miotu już tak zrobili i potwierdzaja. Kąpiel rozpulchnia naskórek i ten martwy włos sam wychodzi. [...]
[...] delikatne i mrowienie to już ze skupienia na treningu dupa %-) Trzymam kciuki Viki A próbowałeś Beta Alaninę zacząć od 1gr i co jakiś czas zwiekszac dawke? I dobrze jest dawke dzielić co parę godz po 2 gr, organizm szybko się przyzwyczaja do nie czuje tego mrowienia :-) mi niekiedy wpada i 15 gr Beta alaniny dziennie i mrowienia wogole [...]
Mam 15lat/62kg/175cm i w problem jest w tym że mam naprawdę grubą twarz i kwadratową. Gdy ktoś mi robi zdjęcie wygląda jak przerobione. Mam chude nogi, ramiona i wygląda to tak jakby ta cała tkanka tłuszczowa odłożyła się na twarzy. CO ROBIĆ i CZYM TO MOŻE BYĆ SPOWODOWANE?Schodzić do 55kg mimo tego że będą już wyglądał jak kompletny chuderlak ale [...]
Ciężko jest określić co jest bardziej kontuzjogenne. Myślę, że raczej będzie to wyglądało bardzo podobnie i żaden sport walki tutaj nie będzie się wyróżniał. Szczególnie w przypadku osób początkujących. Wiele zależy od tego jak do treningu Ty będziesz podchodził, jak i osoby z którymi będziesz trenował. Oczywistym jest, że im więcej z siebie [...]
Hej. Nie zakładam nowego tematu ponieważ jest to w jakiś sposób związane z tymi wynikami. Byłem dzisiaj u nowego dermatologa i powiedział mi że brak działania Izoteku u mnie może być związane z wysokim poziomem testosteronu. No i moje pytanie brzmi... czy faktycznie może tak być???czy to tylko takie pierd... estradiol mam 700 a mi derm.z zejściem [...]
Siemanko, Chciałbym prosić was o pomoc w przepisach, bo niby fitfatu ale nie ogarniam tego, kiedyś trener ibff_pro mi rozpisał makro i napisał "jest wszystko co jest w tabelce i ustalić sobie sam co chcesz jesc ;)"| ale nie wiem jakie posiłki moje aktualne marko ktoś mi może pomóc ? /SFD/2021/5/29/cdf493e656224232b98d0cfdc7a467cf.jpg
[...] się urazów mózgu jak zawodowy fighter. W Bjj stójkowe rzuty są bardzo okrojone, nikt Ci nie złamie karku rzutem. Poza tym, w grapplingu uczą jak padać więc ten upadek jest dodatkowo amortyzowany przez nawyk trzymania brody przy klatce piersiowej oraz uderzenie ręką o podłoże przy upadku. Nie wspominając o macie która nie jest twarda jak [...]
[...] przez 6 tygodni. Leciało caly czas 700test/500deka 2g ip6 300natto. Od tygodnia 500test/300bold/450npp. Odstawiłem ip6 i natto na czas stosowania polfilinu. Najdziwniejsze jest to że zelazo spadło mi poniżej normy. Z 91 na 50. Nie wiem dlaczego. Może dieta. Zrobiłem też badanie d dimer wyszło 331ng/dl gdzie norma to wynik poniżej 500 ng/dl. [...]
[...] przez 6 tygodni. Leciało caly czas 700test/500deka 2g ip6 300natto. Od tygodnia 500test/300bold/450npp. Odstawiłem ip6 i natto na czas stosowania polfilinu. Najdziwniejsze jest to że zelazo spadło mi poniżej normy. Z 91 na 50. Nie wiem dlaczego. Może dieta. Zrobiłem też badanie d dimer wyszło 331ng/dl gdzie norma to wynik poniżej 500 ng/dl. [...]
[...] się w stójce, kluczem do pokonania Adesanyi było obalenie go na środku Oktagonu. Inni zawodnicy zobaczyli, że schemat na pokonanie Adesanyi istnieje i według Bispinga, jest to taktyka, którą inni zawodnicy będą stosować przeciwko mistrzowi w przyszłości. W rozmowie z The Schmo, Bisping wypowiedział się na temat zbliżającej się walki [...]
Paatik - głównie to sprawa federacji czyli organizatora. Jeszcze nie tak dawno (prawie 10 lat temu) nie było innego organizatora zawodów kulturystycznych niż PZKFiTS, który jest zrzeszony w IFBB i w regulaminie ma zastrzeżenie o zakazie startu swoich zawodników w zawodach innych federacji. Sprawa "suplementacji" jest raczej drugorzędna - [...]
Jak z tą krwią na bombie
